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如何走出失恋的阴影

更新时间：2013-05-22 14:22:44

世界上不可能会有两个完全一样的东西。正如失恋，其实在我们生命中出现的任何人，只要我们能正确面对，完全可以从任何一段恋爱关系中汲取经验，获得成长。

心理学上说，失恋是爱的心理平衡被打破，是恋爱两人之间的情感共同体的解组。造成这种不平衡和解组的原因有来自社会的、家庭的、个人的。

任何男女对于失恋的处理方式也不同

青春期男女：处于青春期的少男少女总是富于激情和幻想，对于匆匆而至的初恋总会感到神秘和心醉，也最容易沉溺于感情的深海之中，缺乏长远的考虑和准备。

成熟的男女：恋爱之前，他们会仔细审视面前的对象;失恋之后，他们也会冷静的面对。他们有着较为健全成熟的理性判断能力和意志能力，也具有比较稳定的情感表达方式，这使得他们在巨大的痛苦而前仍能镇定自若，将创伤淹埋在心底，继续自己的人生之路。

总之，面对失恋的痛苦，我们首先要做的并不是急着走出来，而是应该允许自己有一段时间去宣泄情绪。如果情绪不能以恰当的方式释放出来，就会转化为其它形式的能量攻击我们的身体。失恋者应运用理智，把感情、精力投入到能充分实现自身价值的事业中和对生活的热爱上去，从而将失恋造成的挫折，在更高的升华境界中得到补偿，获得更大、更多的收益。

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