盘点备受宠爱的明星瘦身食品
气温日渐飙升，街头时尚开始出现夏日风景，因为脂肪无处隐藏，瘦身，也因此成为了热门话题。小编将为姐妹们搜罗各种备受明星宠爱的瘦身食品，看看明星是怎么通过饮食瘦身的吧。
红酒+酸奶
代言人：胡杏儿
含有少量酒精的红酒可以辅助睡眠，更能缓慢升高身体的温度，加速晚间的脂肪燃烧代谢，红酒中的葡萄多酚还能舒缓身体压力，有效抑制压力性的暴饮暴食。每天睡前饮用50ml的红酒较为适宜。不过因个人体质差异，完全不能饮酒或者对酒精过敏的不建议使用。
柚子
代言人：台湾美女陈怡蓉
柚子卡路里很低，不会增肥，而且营养丰富，重要的是含纤维素丰富，能有效防止便秘。
柚子还可以防止感冒、上火，帮助减少下半身的脂肪和水分积聚。
燕麦片
代言人：舒淇
国外的餐单大多会用燕麦片做早餐主打菜式，燕麦片的卡路里低、营养丰富，含有维他命B、E、铁等成分，对推动消化系统很有功效。而且还容易产生饱腹感。
香蕉
代言人：大S
香蕉卡路里低，且食物纤维含量丰富，容易消化，而且容易让人产生饱腹感。
果醋+蜂蜜
代言人：金喜善
水果醋，因为它的营养价值和纤体功效曾经风靡一时，甚至有很多女明星选择用它来保持身材。醋中富含的氨基酸，能帮助分解脂肪与蛋白质使其转变为体能。口渴的时候，不妨把可乐丢掉，来杯果醋+蜂蜜吧。
大麦若叶青汁
代言人：蓝心湄
大麦若叶青汁，是用大麦生长到20-30公分的幼苗加工而成。以热量低，营养丰富著称。备受美容教主牛尔的赞赏。
因产品中的活性成分会因加热而降低功效，所以建议用50℃以下的温凉开水冲调，还可以用酸奶、豆浆、果汁等各种饮品代替水冲饮。
混搭蔬菜汤
代言人：王菲
用西红柿、青椒、芹菜、洋葱等混搭煲成减肥蔬菜汤，当年产后的王菲就是靠它来瘦身的。但由于各种食材的比例搭配，要依个人胖瘦程度和体质来调配，所以，这个汤的调配难度系数最高。
最新更新
- 构建区域屈光诊疗高地！第三届何氏眼科EVO ICL高峰论坛圆满收官
4月19日，“晶彩前沿·共焕高清”第三届何氏眼科EVOICL高峰论坛在沈阳成功举...[详细]
- 博鳌论 “镁”！LOSOKI 亮相博鳌大会，以精准营养建立品牌新高度
近日，全球瞩目的博鳌健康食品科学大会（FHE）期间，精准营养领域代表品牌LOSO...[详细]
- 从概念到实证：澳洲Melrose以谱尼测试报告，引领健康控体新时代
近日，澳洲国民级天然健康品牌Melrose旗下绿植精粹粉（燃脂版本），顺利通过权...[详细]
- 美的楼宇科技闪耀2026生物发酵展，赋能行业可持续发展
2026年3月9日，第16届国际生物发酵产品与技术装备展览会在济南黄河国际会展中...[详细]
- 8周一次IL-17A 抑制剂益赛拓®获批，造福银屑病患者
近日，三生国健（688336.SH）宣布，公司自主研发的1类生物创新药安沐奇塔单...[详细]
- 国产抗艾新药艾诺米替，助力 HIV 治疗回归生活本身
近日,一场直播中的意外露镜,让艾诺米替片突然闯入大众视野。有人追问药的来历,有人...[详细]
- 蒲地蓝消炎口服液联合用药应对呼吸道感染
随着气温持续下降，病毒进入活跃期，呼吸道感染率增加。面对咳嗽、发热、鼻塞等症状，...[详细]
- 辗转求医陷困境！四川友谊医院蒋林君主任助宫颈癌患者重获新生
42岁的张女士(化名)半年前因接触性出血确诊宫颈癌中期,...[详细]
- 2025LiteMed國際医美大师论坛：中国医美迅速崛起，铸就全球技术交流新高地
12月12日，2025LiteMed國際医美大师论坛圆满落下帷幕。本次论坛以“聚...[详细]
- 2025 人工智能与精神健康生态大会在沪举办：构建人工智能应用新
人工智能能够为人类最隐秘的精神世界带来怎样的福音？一场关于技术、伦理与人文关怀的...[详细]
最新减肥资讯
- 女性睡眠过少容易导致腹部和腰部肥胖
瑞典一项最新研究发现，睡眠过少容易导致女性腹部和腰部肥胖，而缺少深度睡眠和少梦也...[详细]
- 臀部脂肪多有益健康？
小编推荐：很多研究表明，腹部脂肪多的人死于心脏病和其他疾病的可能性大于臀部脂肪多...[详细]
- DNA瘦身法 成功减掉肥肉杯具
不吃或者少吃肉、不吃主食、瑜珈、普拉提、慢跑、游泳……能上的都上了，然而，减来减...[详细]
- 专家解答今季最热减肥法
目前有几种流行的瘦身方法，都被传为很有效很快速，那这些方法是否对身体健康有害，是...[详细]
- 美臀操 塑造夏日电臀！
臀围尺寸正常，但经常为臀部扁平、下垂而烦恼的MM们要特别注意这个环节。让人赏心悦...[详细]
- 女性脸部肥胖的原因
女性脸部肥胖的原因：其实有很多，不过这里我们大致介绍几种，告诉大家女性脸部肥胖的...[详细]
- 15个减肥误区地雷，你踩了几个？
据调查，每个女人对自己的身材都不是百分百满意，而多苗条的女性都想瘦点再瘦点。为什...[详细]
- 体型不同 减肥要点也不同
很多美眉抱怨自己那么辛苦减肥却不见效，这有可能是你没有掌握减肥的要点。体型不同，...[详细]
- 神奇束发减肥法！束束发就能减肥！
澳大利亚的一家俱乐部发明了一种新的瘦身法--用束发的方法来刺激头发的神经反射点，...[详细]
- 生理期瘦身四部曲 让你健康又减肥
你知道“生理期减肥法”吗？只要是关注减肥的人，肯定听说过生理期减肥法。生理期减肥...[详细]
热门推荐
睡眠不足小心真的会变“肥猪&...
女性脸部肥胖的原因
实用减肥操 一星期减3cm
围观世界上15个国家的肥胖趣闻录
10大荒唐减肥“狂想曲”！
中年女性肥胖 应酬多是主要原因
饮食控制PK运动减肥哪个效果更好？
神奇束发减肥法！束束发就能减肥！
生理期瘦身四部曲让你健康又减肥
12个问答 揭开减肥绝密档案
专家解答今季最热减肥法
体型不同 减肥要点也不同
漫话网络上风靡一时的减肥偏方
减肥有招 各显神通
饮醋不减肥透视坊间十大减肥偏方
美臀操 塑造夏日电臀！
盘点备受宠爱的明星瘦身食品
美研究称睡眠过少过多可致腹部脂肪增加
臀部脂肪多有益健康？
15个减肥误区地雷，你踩了几个？
减肥轻体专家点评5种另类减肥法
危险！这些信号告诉你可能在长胖！
女性睡眠过少容易导致腹部和腰部肥胖
13个小招跨越减肥路瓶颈！
女人减肥，男人怎么说？
DNA瘦身法 成功减掉肥肉杯具
身体6部位排毒 夏季清爽瘦身
自己当小白鼠，MM点评风行减肥法
今夏最流行 另类减肥法大点评
男人们你有啤酒肚吗？