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神奇束发减肥法！束束发就能减肥！

更新时间：2011-01-31 16:19:13

澳大利亚的一家俱乐部发明了一种新的瘦身法--用束发的方法来刺激头发的神经反射点，这些神经反射点连接人体各相关部位，而束发可加速血液流动，增加肌肉活动量，促进脂肪燃烧。

小编推荐：

不过，什么样的女人需要瘦身？不妨先自我测试一下：

以下完美身材标准你符合几个？

上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律

颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等

上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半

胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处。胸围应为身高的一半

腰围：在正常情况下，腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米

髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米

大腿围：在大腿最上部位的臀折线下。大腿围较腰围小10厘

小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米

足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米

怎么样？这下知道你该重点攻克哪里的肉肉了吧。下面就跟我们一起有的放矢吧！

使手臂纤细：

从耳朵最高处至手指宽的地方对应的是瘦手臂的区域。以此为中心将约1分钱硬币粗细的头发用橡皮绳绑起来，左右对称各绑一个，维持15分钟。

使腿部变细：

从头顶部中央取一束发头，向下拧转，从头顶部的发旋开始，平握拳，约第3根指头正下方的位置，对应的是瘦腿肚、脚的区域，在这个部位将头发绑起。时间以15分钟为标准，想要连脚脖子一起瘦的人以1小时为宜。

使臀部上翘：

从头顶部的发旋开始，平握拳，以第3根指头正下方为中心，两侧各4厘米的位置对应的是瘦臀及大腿肚的位置。将这两个部位的头发绑起15分钟。

使腰部变细：

从头顶部的发旋开始，平握拳，以第3根指头正下方为中心，两侧各4厘米的位置对应的是瘦臀及大腿肚的位置。将这两个部位的头发绑起15分钟。

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