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自制夏季减肥茶

更新时间：2014-06-26 22:04:55

喝减肥茶减肥是一种不错的方法，对于要减肥的朋友来说夏季喝减肥茶是不错的选择，但是很多朋友不知道哪些茶具有减肥的效果，接下来小编就为您介绍自制夏季减肥茶。

1、橘皮茶

原料：干橘皮6克，茶叶6克。

制法：每次取橘皮、茶叶各一半，放入杯内，倒入沸水，加盖浸泡10-15分钟，即可饮用。

服法：每日一剂，分两次冲泡，饭后当茶饮用。

功效：健脾消积，减肥降脂。

适用：肥胖症、高血压、高脂血症等。

2、芹菜茶

原料：新鲜芹菜300克，茶叶5克。

制法：每次将150克芹菜洗净切成小段，与2.5克茶叶一起放入大杯内，冲入沸水加盖保温，焖泡10-15分钟，即可服用。

服法：每日一剂，分2次冲泡，当茶饮用。

功效：清热解毒，降脂减肥。

适用：肥胖症、动脉硬化、早期高血压等。

自制夏季减肥茶，以上就是健康族小编为您整理的相关内容，其他更多资讯请继续关注健康族。

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