每天刷牙两次预防心脏病
最近，英国一项研究发现，从不刷牙或很少刷牙的人，与每天刷牙两次的人相比，患心脏病的几率高70%。 先前就有研究显示，口腔不洁和牙龈出血能为700余种细菌进入人体血液循环系统“开绿灯”。一旦这些细菌进入人体血液循环系统，就可能激活人体免疫系统，导致动脉血管壁发炎、收缩等，或加剧动脉血管内脂肪堆积，导致血管变窄，从而诱发心血管疾病。
研究人员建议，如果能够长期坚持每天使用含氟牙膏刷牙两次，定期进行牙科检查，控制甜食的摄入量，就可以保持口腔清洁，在一定程度上可以减少患心脏病等心血管疾病的风险。
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