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光靠补钙治骨质疏松还不够

来源：感康体检网

发布时间：2012-12-06 11:40:12

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骨质疏松

老人今年70岁，因患骨质疏松，造成左股骨颈骨折，今年1月在医院接受了人工关节置换手术。出院后，她担心再次发生骨折，没跟医生商量就让女儿买了许多钙片和钙制剂来吃。但是半年之后，芦玉秋出现了腰痛、血尿，到医院一检查，竟患上了肾结石，血钙浓度也大大超过了正常值。医生说，这与她大量补钙有关。

目前，国内关于中国人缺钙并需要补钙的广告非常多，许多消费者，特别是老年人，对钙剂的消费更是趋之若鹜。那么，这样补钙到底对不对？怎样补钙才科学？带着这个困惑，记者采访了北京大学第三医院骨科博士、副研究员宋纯理。

骨质疏松症带来的严重后果有疼痛，并容易引发骨质疏松性骨折，从而致残甚至致死。正因为老人们对骨质疏松心存恐惧，再加上广告上对补钙作用的夸大宣传，许多老年人开始盲目补钙。

宋纯理说，老年人补钙过量，不但无益反而有害，造成这种局面的主要原因是老年人在认识上存在着3个误区。

误区一补钙能治好骨质疏松

许多老年人错误地以为，人老了，骨头脆了，所以要吃钙片，来防治骨质疏松。宋纯理说，其实不是这么回事。

骨质疏松症是一种全身性的代谢性骨骼疾病，是人体衰老的表现。女性在绝经以后5-10年，男性在65-70岁一般都会出现骨质疏松。

无论是男性还是女性，一般在30-35岁左右达到一生中所获得的最高骨量，称为峰值骨量。此后，就开始骨丢失，特别是绝经后的女性，在绝经后1-10年，骨量丢失速率明显加快，男性不存在快速骨丢失期。由此可见，要想老来骨头硬朗，就得在35岁之前打好基矗底子厚了，到老年才剩得多。所以，老年人大量补钙并不能逆转骨量减少的趋势，也不可能治愈骨质疏松。