祛除冻疮必看三招
第一招儿：加固“防护墙”
积极参加体育活动，提高皮肤对寒冷的适应力。
外出时注意戴好手套、耳罩，穿厚袜和棉鞋。平时常揉搓脸、耳、鼻和手，以加强局部血液循环。
衣服鞋袜宜宽松，尽量保持干燥，潮湿后应及时更换。
习惯性冻疮患者应从夏季开始，逐步养成冷水洗脸、洗手的习惯，以提高耐寒能力。注意不要用含碱性太大的肥皂，以免刺激皮肤。洗后可适当搽一些油质护肤品。
对寒冷敏感者多吃些热性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。
慢性病患者除积极治疗相应疾病外，还要增加营养，保证足够的热量供应，增强耐寒能力。
习惯性冻疮患者如需要在寒冷的户外环境中作业或长途旅行，可事先用20％的辣椒油膏搽于冻疮易发部位。
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