黑暗环境刷微博极易诱发青光眼

　　黑暗环境刷微博极易诱发青光眼

　　每4个青光眼患者就有1个是中国人?有没有办法预防?能否根治?带着这些问题，专程走访了王宁利教授。

　　日前，北京同仁医院副院长王宁利教授在接受媒体采访时表示：中国青光眼患者占全球的四分之一，有超过80%的患者没有及时就诊。

　　每4个青光眼患者就有1个是中国人?有没有办法预防?能否根治?带着这些问题，专程走访了王宁利教授。

　　近九成青光眼早期未获诊断

　　“因为青光眼没症状，患者主动去医院看病的占得少。”王宁利教授说，青光眼发病率随着年龄的增长越来越高，一般人群的发病率为0.68%，但65岁以后发病率可达4%至7%。青光眼具有隐匿性，发展中国家有超过90%的青光眼患者对自己的疾病一无所知。

　　据统计，我国目前至少有500万名青光眼患者，其中79万人双目失明。由于知识普及程度不足，我国近九成青光眼患者没有能够在早期得到诊断。粗略统计，约有10%的患者由于未能得到及时诊治而致盲。

　　青光眼有两类，一类是急性发作的患者，大概占到20%左右，发病时有角膜发乌、水肿，泛着青光的感觉，所以青光眼在古代被称之“绿内障”;另一类青光眼患者约占八成，从外观上看他的眼睛和正常人没有区别，但眼内压力逐渐升高，视神经一点点受到伤害，最终患者有可能失明。

　　最快发病数小时内失明

　　“急脾气的人最易患急性青光眼。”张莉解释说，情绪失控容易影响自主神经调节，导致眼睛前房角关闭房水排出受抑制，导致眼压急剧升高。

　　按照近年发布的《流行病学调查》显示，在我国青光眼患者中，只有近两成前往医院就诊。而慢性青光眼通常没有症状，患者根本意识不到已经患病。

　　“急性青光眼如果控制不好，可能两天就全失明。”王宁利说，青光眼对人体最大的危害就是致盲，急性青光眼最快能在发病数小时内令患者失明，但如果及时送医，治疗效果也很好。

　　王宁利透露，慢性青光眼一开始并不影响患者的视力，甚至到了晚期视力可能还是1.5，青光眼患者主要是视野越来越小，等到最后发现视力不好的时候，眼睛的视物范围已经非常小了。“如果眼球经常胀痛，看光源周围常有彩虹样光环或有雾等，需要及时前往医院检查。”王宁利再三提醒。

　　“重女轻男”，女性易有“青光眼性格”

　　在刚刚过去的第五个世界青光眼周上。记者了解，女性患青光眼的几率明显高于男性，“女同志一般心思细腻，想法比较多，再加上比男性敏感，如果工作压力再大一点，易诱发青光眼。”中日友好医院主任医师张莉教授透露。

　　“临床上，经常能看到一些四五十岁的女性，因脾气急躁引发了头痛、呕吐，一查发现竟然是青光眼引起的。她们中，多数人都有不同程度的青光眼性格，即表现为忧虑、紧张、不安、多疑、抑郁、强迫性格、不乐观等。”张莉表示，青光眼的发生除与解剖结构有关之外，还与情绪有密切关联。临床发现，但凡多愁善感、脾气暴躁、多疑偏执的女性往往更容易患病，具体原因未明，这种现象被称为“青光眼性格”。张莉提醒说，从健康角度出发，女性进入中老年以后，也应适当控制自己的情绪，学会平和、宽容处事，以免刺激机体引发各类病症。

　　虽不能根治，但可控制

　　“积极主动去治青光眼还是有希望的。”王宁利认为，公众应当建立意识，主动去找医生检查，很多青光眼就能早期被发现。这样的教育包括两方面：一方面让公众了解，一方面让医务人员了解。每个医生都应该知道，对青光眼了解了，家里的邻居、亲戚、朋友说电视怎么好像变暗了?赶紧去医院检查一下是不是青光眼。这两天看东西，眼镜老是换来换去不见好，赶紧去医院检查一下是不是青光眼。怎么看东西这半边的视野有点缩小啊，赶紧去医院检查一下是不是青光眼。这样大家都动员起来，就能把青光眼发现了。

　　王宁利说，青光眼是一类不可逆的致盲眼病，相当于一辆没有倒车挡的车，“虽然不能倒车，但是可以刹车，可以减速。”

　　“青光眼是终生性疾病，视功能丧失是一个缓慢积累的过程。因此，青光眼的治疗也是一个长期的过程。”王宁利表示，开始治疗后需要经常随访监控眼压和视野检查。患者万万不可擅自增加或减少用药量和次数，更不可自觉良好而停药，这些都会导致病程进展无法控制。因此，青光眼治疗切忌虎头蛇尾，必须坚持终生持续用药，规范治疗才能远离失明。

　　仅就目前医疗水平来讲，大多数青光眼患者是不能够被彻底治愈的;但是，如果能够早发现，早诊断，通过药物治疗、激光治疗和手术治疗，绝大多数青光眼患者的病情是可以控制的。

　　摸黑刷微博视力哗哗降

　　临睡前再发条微博，顺便看看微博更新的信息，是许多“微博控”每天必做的“功课”。但眼科专家却表示，长期在光线不好的情况下玩电脑、刷微博，会导致视力下降、散光加深。

　　“晚上总是躺着摸黑玩手机、刷微博，由于电子屏幕光源强于自然光，眼睛的肌肉会特别紧张。这样很容易眼疲劳，导致近视、近视加重或其他眼部疾病，如干眼症。虽然这样不会直接导致散光，但会使散光加深。”同仁医院眼科中心乔春艳提示。

　　“夜间阅读时，如果不能开灯最好就不要看。另外，看书、刷微博或看电视时，无论是平躺还是侧身躺，都会伤害到眼睛。”乔春艳建议，长时间盯着屏幕的人群，每半小时就要休息5—10分钟。

　　此外，长期处在光线暗的环境，也是青光眼的诱因之一。当年3D大片《阿凡达》风靡全球的时候，国内一些媒体曾有过“看3D电影会导致青光眼”的报道。对此，专家解释，不论普通电影还是3D电影，都是在暗光线环境下播放，如果经常去看夜场电影，患病风险会加大。

　　40岁以上人群应定期检查

　　很多人都认为青光眼是老年人疾病，其实不然，任何年龄段的人都可能发生青光眼。

　　王宁利建议，多数人在35岁左右就应该进行一次全面的青光眼检查，40岁时再进行一次检查，40岁以后定期检查。高危人群包括50岁以上，有青光眼家族史(家族中有青光眼患者)、高度近视者(度数大于600度)、夜间低血压、硬化性及缺血性血管病变、视网膜中央静脉阻塞者，要定期进行青光眼筛查。

　　王宁利特别指出，如果患者属于青光眼的高危人群，一旦发现眼痛、眼胀，视力急性下降，不明原因的偏头痛，并伴随恶心、呕吐以及虹视(即在灯光外看到一个彩虹样的光环)等症状，就要怀疑青光眼的可能，并及时前往医院进行专业的眼科检查。“如果有青光眼家族史、高眼压、高度近视、糖尿病、眼外伤史、长期使用类固醇激素等青光眼高危因素的人群，35岁后应每一至两年检查一次。”

　　除了定期检查之外，专家还提醒到，青光眼患者务必要戒烟，因为吸烟会加重视神经的损害。“有饮酒习惯的青光眼患者，也要限制尽量少量饮酒。”另外还要保持良好的心态，控制情绪的变化，避免强烈的情绪反应。“如过度愤怒、悲伤以及过度喜悦等，都会导致瞳孔散大，诱发青光眼发生。”