预防秋季鼻子干燥
秋季气候干燥，人们经常会感到鼻燥干涩，鼻塞不通，甚至会引起鼻出血。这是因为鼻腔内粘膜较薄，特别容易干燥，而粘膜中含有丰富的毛细血管，干燥后发生脆变，易致破裂而出血。采用按摩的方法，可以促使粘膜分泌物增加，保持鼻腔湿润，使鼻腔通畅，且还有治疗鼻炎，预防感冒的作用。
鼻外法
用拇指、食指夹住鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉12次。用此法拉动鼻部促使鼻粘膜的血液循环，有利于分泌正常的鼻粘液。
鼻内法
用拇指、食指伸入鼻腔中，夹住鼻中隔软骨，轻轻下拉12次。此法既可增加鼻粘膜的抗病能力，预防感冒和鼻炎，又能使鼻腔湿润，粘膜红润，保持正常温度，增加耐寒能力。
点按迎香穴
以两手中指或食指点按迎香穴12次。按摩此穴，既有助于改善局部血液供应，防治鼻病，还能防治面神经麻痹。
点按印堂穴
用拇指或食指、中指的指腹点按印堂穴l2次。也可用两手中指。
热门推荐
-
阴道与肛门按摩技巧
2010-09-25 -
月经后没几天胸部胀痛是怎么回事
2011-03-02 -
经常胃痛的人吃什么好?
2013-06-05 -
小心考后“期待型焦虑”
2010-09-22 -
一半脱发患者“自行了断”
2011-01-04 -
食疗让“心”更健康
2010-09-23 -
·宫颈鳞状上皮细胞病变
2011-01-29 -
女性在生理期间可以打坐么？
2011-03-16 -
糖尿病患也能安享“夕阳红”
2010-09-23 -
糖尿病最新治疗办法
2013-08-01 -
手淫早泄怎么才能治好
2012-12-16 -
高血压的治疗与饮食方法
2013-07-15 -
手上起小水泡很痒
2012-11-23 -
常见的高血压的治疗与饮食方法
2013-07-15 -
胃病怎么养?
2013-06-09 -
治疗糖尿病偏方
2013-08-01 -
糖尿病饮食疗法大盘点
2013-08-01 -
“白虎”也是妇科病？
2012-12-16 -
高血压的治疗与饮食
2013-07-15 -
高血压的治疗与饮食大全
2013-07-15 -
糖尿病并发症饮食疗法
2013-08-01 -
胃痛怎么快速缓解
2013-08-09 -
高血压的治疗与饮食有哪些
2013-07-15 -
糖尿病并发症有哪些?
2013-08-01 -
胃痛怎么缓解
2013-08-09 -
男人小便后要用纸擦拭
2011-01-27 -
宫颈息肉生长的速度快吗？
2011-03-02 -
怎样缓解胃痛?
2013-06-05 -
患有胃病的人平常要吃什么食物好?
2013-06-05 -
阿莫西林
2010-09-22
热门体检套餐
大家都在看
- 手淫早泄怎么才能治好
摘要：手淫留下的早泄怎么才能治好?这是很多男性所关心的问题，因为大多数男性都有手...[详细]
- 高血压的治疗与饮食方法
高血压的治疗与饮食方法高血压的治疗与饮食方法有哪些?吃什么水果对高血压患者有利呢...[详细]
- 手上起小水泡很痒
手上起小水泡很痒常发生于手部或足部的湿疹性变化(过敏性皮肤炎变化),夏季多见，表...[详细]
- 常见的高血压的治疗与饮食方法
常见的高血压的治疗与饮食方法常见的高血压的治疗与饮食方法方法有哪些呢?高血压是人...[详细]
- 胃病怎么养?
胃病怎么样?很多人平时不注意饮食，拉下了各种病根，其中胃病尤为最多。今天小编就跟...[详细]
- 治疗糖尿病偏方
治疗糖尿病偏方治疗糖尿病偏方有哪些?很多人深受糖尿病之苦，患者若治疗不当或者久治...[详细]
- 糖尿病饮食疗法大盘点
糖尿病饮食疗法大盘点糖尿病饮食疗法有哪些?今天小编就为各位盘点一下糖尿病饮食疗法...[详细]
- “白虎”也是妇科病？
摘要：导读：古有“白虎克夫，青龙克妻”的说法，受了科学知识熏陶这么多年的我们都知...[详细]
- 高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食高血压的治疗与饮食要注重哪些?今天小编就为各位讲解一下高雪艳的...[详细]
- 高血压的治疗与饮食大全
高血压的治疗与饮食大全高血压患者品是饮食应注意哪些问题呢?小编通过多方搜集，为患...[详细]
最新感冒相关内容
- 感冒了吃什么好得快
感冒了吃什么好得快感冒是一种很常见的疾病，出没于一年四季。感冒了咳嗽、鼻涕、喉咙...[详细]
- 夏天感冒怎么办?
夏天时感冒、发烧疾病的多发季节?一不小心感冒了，鼻涕、咳嗽就让人够难受了!夏天感...[详细]
- 夏天感冒吃什么好得快?
夏天因为吹空调感冒着凉了，又是流鼻涕，有事打喷嚏。整个人头脚无力，发晕难受。夏天...[详细]
- 夏天孕妇感冒咳嗽怎么办?
夏天怀孕很辛苦，如果夏天孕妇感冒咳嗽那就更难受了。夏天孕妇感冒咳嗽怎么办?夏天孕...[详细]
- 宝宝感冒咳嗽的食疗方法
1.天气忽冷忽热，很容易就会引起宝宝感冒咳嗽。宝宝感冒咳嗽有什么治疗方法呢?小编...[详细]
- 1岁宝宝夏天感冒怎么办?
1岁宝宝夏天感冒怎么办?很多宝宝一到夏天就会很容易感冒。对于1岁宝宝夏天感冒，小...[详细]
- 为什么夏天吹空调会感冒?
夏天到了，为了降热解暑，很多人都会打开空调，但是第二天起床就会出现头痛、头晕的症...[详细]
- 如何预防夏天感冒?
夏天到了，可不要因为贪凉，大晚上的开空调不盖被子。这样很容易引起夏天感冒。夏天感...[详细]
- 为什么会夏天感冒?
夏天感冒这听起来有些不可思议。为什么夏天感冒?夏天温度这么高，怎么会感冒呢?接下...[详细]
- 感冒了不想吃药怎么办?
是药三分毒，很多人感冒了不想吃药。那么如果感冒了不想吃药怎么办?小编体贴的为各位...[详细]
推荐体检中心