髌股关节疼痛
更新时间:2026-04-28简介
病因
最常见的原因是过度内旋后，髌骨被向外牵拉，撞击股骨外髁。
症状体征
疼痛常位于髌骨前内侧，前外侧或后方。通常出现于下坡运动时，以后即使不跑步也会有疼痛（特别是下楼梯）。
当患者取膝关节屈曲成90°坐位时，若髌骨朝上，则通常存在先天性高髌骨症。
髌股关节疼痛吃什么好
食疗方：
将葱捣烂敷患部，并把炒热的大粒盐用布包起来，放在葱上热熨，关节痛可缓解。
蛇类、虫类等活血通络、祛风止痛的食品，既可做菜，也可泡酒后饮用，可缓解局部红肿热痛，防止病变蔓延。
刚开叫的公鸡，配150克生姜(切片)，在锅中焖炖，不放油盐，放少量白酒，1天内吃完。隔1周再服1次。可缓解局部疼痛、关节肌肉无力。
鉴别诊断
主要与髋关节脱位，髋股关节炎、股骨头骨折等鉴别，X线检查科资鉴别。
并发症
通常存在先天性高髌骨症。
预防保健
最常见的原因是过度内旋后，髌骨被向外牵拉，撞击股骨外髁。
治疗用药
预防：充分休息，正确用药，坚持功能锻炼 和适当使用支具，自我按摩能够减轻髌股关节的疼痛。
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