颈椎患者日常保健注意事项

来源:感康体检网
发布时间:2024-03-29 20:33:25
点击量:606
标签:

  颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。 颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

  颈椎患者日常保健注意事项

  一、颈椎病患者需要对症进食,以为颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松引起的,所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分,以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。

  二、维生素可缓解疼痛。解除疲劳。如果颈椎病属湿热阻滞经络者,应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者,应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞者,应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。总之,对症进食,就能有利于颈椎病患者的康复。

  颈椎患者日常保健注意事项

  三、如果患者视力模糊,流泪多,应该多吃含钙、硒、锌类食物。如豆制品,动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜、颈椎病伴高血压者,多吃新鲜蔬菜和水果,如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。

  以上就是颈椎病患者日常保健需要注意的一些问题,希望能够帮助到大家。小编提醒大家,平时应该要注意避免过度劳累,并且要多吃有利于病情的食物,需要增加维生素的摄入量,多吃些新鲜的蔬菜水果,能够有效缓解身体僵硬的症状,并且也可以缓解身体的疲劳,同时也应该要多吃一些水果和海制品,平时患者可以吃一些海带,海带能够缓解颈椎病的症状。

  

推荐体检中心

本文由感康体检网编辑发表。部分内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请联系邮箱

热门推荐

热门体检套餐

 

大家都在看

最新体检资讯

快速预约
友情链接