脂肪,肥胖的罪魁祸首
引起肥胖的原因有很多,比如现代生活西方化、动物性食品和烹调用油的增加、以车代步、膳食脂肪的过多摄入才是引起肥胖的真正罪魁祸首!
多年来,人们步入了一个误区。即菜油是不饱和的,所以可以多吃。其实从能量角度来讲,它也是100%的脂肪,还有更多我们日常吃的食物,同样会增加体重。
减肥,永无休止的怪圈
曾经忍受过各种各样的减肥食谱,也尝试过五花八门的减肥产品,饱受厌食和心慌的苦楚。但是体重似乎永远在跟你开玩笑,周而复始、减了又反弹。更甚者以牺牲身体健康为代价,导致吸收和消化系统的紊乱,真是得不偿失。很多人为此都陷入了一个永无休止的减肥怪圈。
难道减肥就没有真正可靠有效又安全健康的解决办法,答案是肯定的。即科学瘦身(DOER)=饮食疗法(Diet)+合理药物(Orlistat)+适度运动(Exercise)+行为疗法(Remedy)。也就是今夏的减肥新宠伊宁曼提出的科学减肥新主张Doer计划,做减肥实干家,把赘肉统统抛弃,重塑曼妙身姿。
伊宁曼,中国版Alli
笔者了解到,伊宁曼是由知名企业海正药业生产的,主要成分是奥利司他片,已经在欧美已经上市达10年之久,全球有超过4000万肥胖患者使用,有超过30万患者参加临床试验,均收到良好效果。伊宁曼的主要成分与欧美科学减肥的金标准Alli完全相同,所以又被称为中国版Alli。一经上市,就受到了众人追捧,是目前国内同类产品中唯一一个经过大量临床验证的。
抑制脂肪最给力
前面提到,脂肪是造成肥胖的罪魁祸首。那么要想减轻体重就得从源头上抑制食物中的脂肪被人体吸收,伊宁曼的减肥作用机制就是如此。奥利司他通过抑制肠道脂肪酶的活性,直接阻断食物中30%左右脂肪的吸收,从而在源头减少脂肪的摄入。将多余的脂肪排泄出去,而不是水分和营养。
这样做不瘦才怪
做个聪明女人,美丽和健康是可以兼得的。在科学健康减肥当道的今天,千万不要再受那些无良产品的蛊惑了。秉承伊宁曼主张的Doer瘦身计划,饮食疗法+合理药物+适度运动+行为疗法就能达到科学瘦身的目的。只要坚持一个月,不瘦才怪。
中国安吉,2024年3月28日:拥有近百年历史的CliniqueLaPrairi...[详细]
导语:随着全球健康行业的蓬勃发展,2024乌镇健康大会于4月9日盛大开幕,吸引了...[详细]
很多人对糖尿病的认识仅仅停留在糖尿病是一种慢性病,即使血糖偏高,只要没有症状就不...[详细]
研究数据显示,2021年中国糖尿病患者人数达140.9百万人,预计到2030年仍...[详细]
如今养生已不再是中老年群体的“专利”,越来越多年轻人开始推崇“保温杯里泡枸杞”的...[详细]
山东治疗肝病最好的专家?随着移动互联、人工智能等新一代信息技术的广泛应用,生活在...[详细]
对乳腺癌缺乏了解和认识,发现相关症状后未能及时就医,导致错过治疗的黄金时期;确诊...[详细]
近日,实力演员陆毅在拍摄星月SHOW杂志时展示了他的日常轻运动状态,让人惊叹于他...[详细]
据世界卫生组织2023年末发布的首份《全球高血压报告》[[1]]中显示,在过去的...[详细]
如今,高血压已不再是中老年人的专属,很多年轻人也悄然加入了高血压群体的“后备军”...[详细]
1.味蕾DD它决定了你对味道的感受力有1/4的人对甜味的忍受力特别强,因此他们要...[详细]
秋风起,在有点干燥的秋天中如何做到既滋补又能有效keep住好身材,中医教你六道减...[详细]
减肥不等于挨饿!下面介绍的这12种食物除了有减肥的功效,还能为你繁忙的一天提供充...[详细]
进补原则,饮食宜清淡,少吃盐和味精等调料,做菜多采用少油的烹调方式,如清蒸、清炖...[详细]
夏天好不容易减肥8斤,不承想入秋半个月内体重竟然反弹了5斤,张小姐很是不解“泡汤...[详细]
问题1吃“油”太多脂肪是减肥的大忌,而为了防止发胖,就要少涉入脂肪含量高的食物。...[详细]
生菜富含钠、钾、硒,是一种含最多叶绿素的食物,能增强免疫系统抵抗感染。蚝油生菜简...[详细]
近些年,人们的生活水平大幅度提高,饮食越来越精细,诸如“三高”(高血压、高血脂、...[详细]
每个女孩都想拥有完美的身材,但是怎样才能使身材完美呢?一定要吃早餐:早餐是每天的...[详细]
据专家介绍,红薯不但营养均衡,而且具有鲜为人知的防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作...[详细]
热门推荐
心衰发病怎么办
心脏病危险吗
总咳嗽如果是肺炎会有什么症状
后背隐隐作痛有可能是肺癌吗
颈椎病会引起耳朵嗡嗡响吗是什么原因导致的
老人得了肺炎有什么症状
颈椎引起的手指麻木怎么治疗
做颈椎增生的手术要多少钱
有颈椎病喝酒有什么坏处
先天性心脏病房间隔缺损会遗传吗
怎样判断是新冠肺炎还是普通感冒
心脏早搏如何调养
纤维性肺炎是不是癌症
老年肺心病呼吸困难怎么办
枕头过高会引起颈椎病吗
怎么检查结核病
有乙肝和糖尿病怎么治疗
女孩得了甲亢会导致不孕吗
头部疾病是挂什么科
新冠肺炎要吃什么药物治疗
为什么糖尿病容易引起尿路感染
心律失常会导致什么症状
急性支气管炎怎样缓解
肺磨玻璃影是早期肺癌吗
神经炎有啥症状
肺心病怎么缓解心慌气短
肺部炎症结节有哪些症状
肺炎好转症状是什么样的
胰岛素影响怀孕吗
全身酸痛无力是咋回事